Introducción.
La enfermedad cardíaca es un nombre dado a una variedad de condiciones que afectan el funcionamiento del corazón. Hay ciertas alteraciones en el trabajo del corazón sin ninguna enfermedad orgánica. El más común de estos es palpitante. Esto puede deberse a estados emocionales, como miedo, ira, alegría, tristeza o ansiedad. O para ciertos medicamentos o toxinas, como las que se pueden encontrar en el té, el café, el tabaco o las bebidas alcohólicas.
A medida que se acerca la insuficiencia cardíaca, aparecen los verdaderos síntomas de la enfermedad cardíaca. Dificultad para respirar cuando un ligero esfuerzo es uno de los primeros síntomas. La rigidez y la plenitud después de comer son muy comunes. Otros síntomas tempranos son debilidad e inestabilidad, en particular en las piernas. Palpitaciones cardíacas con plenitud en el pecho y tos seca. Dolor leve y dolor en el área del hígado, así como en el corazón. La hinchazón de los tobillos puede ser uno de los primeros síntomas observados. Por lo general, empeora por la noche y desaparece durante el sueño. La vulnerabilidad aumenta hasta que el paciente se encuentra completamente agotado al menor esfuerzo. Está inquieto y no duerme.
Todas las personas con enfermedad cardíaca aguda de cualquier tipo deben estar bajo el cuidado diario de un médico y todas las personas con enfermedad cardíaca crónica deben ser vistas con frecuencia. Un concepto erróneo común sobre el corazón es que una vez que se ve afectado, hay dificultad permanente, con discapacidad crónica y muerte prematura. Nada más lejos de la realidad. Un corazón robusto a menudo se recupera excelentemente con el tiempo. La comodidad, tanto física como mental, es un regalo valioso. El paciente debe elegir alimentos que no causen gases e indigestión, protejan contra los arrebatos emocionales, especialmente la ira.
1. Tipos de enfermedades del corazón.
Los ejemplos importantes de enfermedad cardíaca incluyen:
i. Angina, en la que hay alteración de la circulación sanguínea en el corazón.
ii. Ataque cardíaco, en el que se produce la muerte de parte del músculo cardíaco.
iii. Arritmia, en la que la frecuencia o ritmo cardíaco es anormal.
iv. Aterosclerosis, donde aterosclerosis. Es la acumulación de colesterol y otras sustancias grasas dentro de las paredes de las arterias. La aterosclerosis es una enfermedad progresiva y puede desarrollarse en cualquier arteria del cuerpo. Es un trastorno común de las arterias.
V. Reumatismo, esta era anteriormente una de las formas más graves de cardiología en la infancia y la adolescencia. Esta enfermedad implica daño a todo el corazón y las membranas. Es una complicación de la fiebre reumática y generalmente ocurre después de episodios de fiebre reumática. La incidencia de esta afección se ha reducido significativamente por el uso generalizado de antibióticos que son efectivos contra las bacterias estreptocócicas que causan fiebre reumática.
vi. La miocarditis, es una inflamación o degeneración del músculo cardíaco. Esto puede deberse a complicaciones durante o después de diversas enfermedades infecciosas virales, bacterianas o parasitarias, como la poliomielitis, la gripe, la rubéola o la fiebre reumática. Esto puede ser causado por muchas enfermedades como sífilis, bocio, endocarditis o hipertensión. Puede estar asociado con estiramiento (hipertrofia debido al debilitamiento del músculo cardíaco) o con hipertrofia (hipercrecimiento del tejido muscular).
2. Conozca los signos de un ataque cardíaco.
Durante un ataque cardíaco, los hombres a menudo experimentan tales síntomas:
i. Dolor o molestia en el centro del pecho.
ii. Dolor o molestia en otras áreas de la parte superior del cuerpo, incluidos los brazos, la espalda, el cuello, la mandíbula o el estómago.
iii. Otros síntomas, como dificultad para respirar que estalla en sudor frío, náuseas o mareos.
3. Conceptos básicos del accidente cerebrovascular.
El accidente cerebrovascular es la tercera causa principal de muerte en los hombres. Un accidente cerebrovascular ocurre cuando una parte del cerebro no recibe la sangre que necesita. Entonces las células cerebrales mueren.
Hay dos tipos de accidente cerebrovascular.
i. Accidente cerebrovascular isquémico (iss-kee-mik). Esto sucede cuando se impide que la sangre llegue al cerebro.
II. Accidente cerebrovascular hemorrágico (Heh-Moh-Ra-Geek). Esto sucede cuando un vaso sanguíneo en el cerebro estalla y la sangre sangra en el cerebro.
Una persona también puede tener un “mini accidente cerebrovascular”. Esto sucede cuando la sangre llega al cerebro por un corto tiempo menos de lo habitual. Es posible que tenga algunos signos de un accidente cerebrovascular en toda regla, o es posible que no note ningún signo en absoluto. Pero solo dura de unos minutos a 24 horas. Luego vuelves a la normalidad. Muchas personas ni siquiera saben que lo consiguieron. Sin embargo, un “mini accidente cerebrovascular” es un signo de un accidente cerebrovascular en toda regla, por lo que es importante conocer los signos de un accidente cerebrovascular.
4. Conozca los signos del accidente cerebrovascular.
Los signos de accidente cerebrovascular ocurren repentinamente y difieren de los signos del corazón Vitke. Busque estos signos:
Debilidad o entumecimiento en un lado del cuerpo.
II. Mareos
III. Pérdida del equilibrio
iv. Confusión
v. Dificultad para hablar o entender el habla
vi. Dolor de cabeza
VII. Náuseas
viii. Dificultad para caminar o ver.
Recuerde: incluso si tiene un “mini derrame cerebral”, puede tener algunos de estos signos.
5. 12 pasos para la salud del corazón.
i. No fume: No es de extrañar que fumar dañe su corazón. Así que si usted fuma, trate de dejar de fumar.
Prueba de colesterol: Si es alto (por encima de 200), hable con su médico o enfermera acerca de perder peso (si tiene sobrepeso) y aumentar la actividad. Pregunte si hay medicamentos que podrían ayudar.
iii. Conozca su presión arterial: Su corazón mueve la sangre a través de su cuerpo. Si es difícil para su corazón hacer esto, su corazón está trabajando más duro y su presión arterial aumentará. ¡Compruébalo para asegurarte de que estás en el buen camino! Es alta (sistólica por encima de 139 y diastólica por encima de 89), hable con su médico o enfermera sobre cómo bajarla.
iv. Hágase la prueba de diabetes: La diabetes puede aumentar sus probabilidades de enfermedad cardíaca. Si tiene diabetes, ¡mantenga sus niveles de azúcar en la sangre bajo control! Esta es la mejor manera de cuidarse a sí mismo y a su corazón.
Coma alimentos saludables para el corazón: granos enteros, verduras y frutas. Elija carnes magras, queso cottage bajo en grasa y productos lácteos. Limite los alimentos que contienen mucha grasa saturada, como mantequilla, leche entera, productos horneados, helados, carnes grasas y queso.
Mantenga un peso saludable: Tener sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca.
VII. Coma menos sal: Elija alimentos con sal. Use especias, hierbas, limón y limón en lugar de sal. Esto es realmente importante si usted sufre de presión arterial alta.
viii. No beba demasiado alcohol: Demasiado alcohol aumenta la presión arterial y puede aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular y otros problemas.
Muévete: Practica al menos 30 minutos de actividad física la mayoría de los días de la semana, si no todos los días de la semana.
Tome medicamentos: Si su médico le receta medicamentos para bajar la presión arterial o el colesterol, tómelos exactamente como se le indicaron.
xi. Tome medidas para tratar sus problemas de sueño: Si ronca fuerte y le han dicho que a veces deja de respirar cuando duerme y se siente muy somnoliento durante el día, es posible que tenga apnea del sueño. Si no lo trata, aumenta sus probabilidades de tener un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Hable con su médico o enfermera sobre el tratamiento de este problema.
xii. Encuentre formas saludables de lidiar con el estrés: A veces las personas lidian con el estrés comiendo, bebiendo demasiado alcohol o fumando; todas estas son formas que pueden dañar su corazón. Reduzca su estrés: hable con amigos, manténgase físicamente activo o medite.